安全足部治疗的常识是什么? 足底按摩的效果是什么?我们在家的时候可以做足部治疗吗?事实上，在足部治疗中加入一些中药配方对我们的身体也很有好处。那么你对足浴养生配方了解多少呢?让我们看一看! 足部治疗及保健常识 足疗逐渐成为一种流行的养生方式。

其实从保健的角度来看，足疗和足部按摩都有很好的保健效果。那么朋友们对足疗了解多少呢?让我们来看看专家们是如何看待足部治疗的! 经常按摩脚部和脚趾，贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛和肾功能不全也有一定的缓解作用。特别是对中老年人，下肢麻木、寒战、水肿、风湿等也有很大的好处，可以延缓人的衰老。 “揉脚”可以养生 由于人的脚底上有许多血管，所以在医学上，脚底被称为人的“第二心脏”。脚底有众多的神经末梢，它们与大脑紧密相连，并有指向全身的穴位。

快乐脚底能激活周围神经，充分发挥神经系统和内分泌系统的作用，使足、腿、脑感到放松舒适，提高记忆力。 脚底离人的心脏很远，血液往往容易停留在那里。因此，要经常移动脚底，加速血液循环，平衡阴阳，调节气血，真正达到祛病养生的目的。 “揉脚”养生时，也要多活动脚趾 人的脚底有62个反射区域，包括几乎所有的人体器官和内分泌腺体。人体最重要的12条经脉中，有6条起或止于脚底，大部分反射区域集中在脚底的前半部分。 拇指是肝脾的经脉。多活动拇指可疏肝健脾，增加食欲，对肝脾肿大有辅助疗效;第四趾属于胆囊经。

按摩可以预防便秘和肋骨痛;小脚趾属膀胱经，可治疗遗尿;第二脚趾不仅具有与手指相同的功能，而且是人类健康的晴雨表。 经常按摩脚部和脚趾，贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛和肾功能不全也有一定的缓解作用。特别是对中老年人，下肢麻木、寒战、水肿、风湿等也有很大的好处，可以延缓人的衰老。但是，为了取得成果，我们必须坚持。