上海养生网分享实用的​艾灸配方

艾灸的配方可以根据病情、人的素质、内脏功能来使用,并按照取长补短的原则,各有重点。今天就给大家分享一下补中益气灸养生法:

01. 灸方穴

百汇,中湾,齐海,足三里,三阴*,太原。

02. 穴位的功能

上海养生网分享实用的艾灸配方

补气活血,疏通经络,中学补气,养阳沉,健脾健胃,中温祛寒,健脾补肾,祛水湿,调和阴阳。

03. 主要症状

艾灸可以作为所有亚健康艾灸保健的基础。艾灸还可治疗中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、水肿等气虚血瘀的疾病。

04. 预防措施

1. 艾灸前应与患者明确艾灸治疗的方法和疗程,特别是疤痕艾灸。必须得到病人的同意与合作。疤痕灸后,应保持局部清洁,必要时粘贴敷料。每天更换一次敷料,直至结痂。艾灸前应将选定的穴位用温水或酒精棉球擦干。艾灸后,注意保持局部皮肤适当的温度,防止受凉,影响疗效。

2. 除了疤痕灸外,在灸的过程中,要注意防止艾火烫伤皮肤。尤其是年轻的孩子。起泡时,用酒精消毒,用丝状针刺破,再涂上龙胆紫。

3.偶尔,患者在艾灸后出现身体不适,如体热、头晕、烦躁等,可使患者适当运动,喝少量温开水,或针刺合谷、后西等穴位,可迅速缓解症状。

4. 施灸时,注意安全使用引火物,防止灼伤衣物、床上用品等物品。

05. 饮食建议

山药南瓜粥的主要成分是南瓜、山药和粳米。粳米能提高人体免疫功能;山药富含皂苷、粘液、胆碱、淀粉、糖、蛋白质、氨基酸、维生素C等多种微量元素;南瓜富含钴、果胶等微量元素。山药南瓜粥有滋补作用,有助于促进血液循环,预防和治疗糖尿病,减少高血压的机会,并为疾病后的康复提供良好的食物。