艾灸的配方可以根据病情、人的素质、内脏功能来使用，并按照取长补短的原则，各有重点。今天就给大家分享一下补中益气灸养生法:

01. 灸方穴

百汇，中湾，齐海，足三里，三阴*，太原。

02. 穴位的功能

补气活血，疏通经络，中学补气，养阳沉，健脾健胃，中温祛寒，健脾补肾，祛水湿，调和阴阳。

03. 主要症状

艾灸可以作为所有亚健康艾灸保健的基础。艾灸还可治疗中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、水肿等气虚血瘀的疾病。

04. 预防措施

1. 艾灸前应与患者明确艾灸治疗的方法和疗程，特别是疤痕艾灸。必须得到病人的同意与合作。疤痕灸后，应保持局部清洁，必要时粘贴敷料。每天更换一次敷料，直至结痂。艾灸前应将选定的穴位用温水或酒精棉球擦干。艾灸后，注意保持局部皮肤适当的温度，防止受凉，影响疗效。

2. 除了疤痕灸外，在灸的过程中，要注意防止艾火烫伤皮肤。尤其是年轻的孩子。起泡时，用酒精消毒，用丝状针刺破，再涂上龙胆紫。

3.偶尔，患者在艾灸后出现身体不适，如体热、头晕、烦躁等，可使患者适当运动，喝少量温开水，或针刺合谷、后西等穴位，可迅速缓解症状。

4. 施灸时，注意安全使用引火物，防止灼伤衣物、床上用品等物品。

05. 饮食建议

山药南瓜粥的主要成分是南瓜、山药和粳米。粳米能提高人体免疫功能;山药富含皂苷、粘液、胆碱、淀粉、糖、蛋白质、氨基酸、维生素C等多种微量元素;南瓜富含钴、果胶等微量元素。山药南瓜粥有滋补作用，有助于促进血液循环，预防和治疗糖尿病，减少高血压的机会，并为疾病后的康复提供良好的食物。